тЬи роЕро▒ро┐роорпБроХроорпН
роирпЖропрпН рокрпКроЩрпНроХро▓рпН (Ghee Pongal) роОройрпНрокродрпБ родрпЖройрпНройро┐роирпНродро┐ропро░рпНроХро│ро┐ройрпН рокро╛ро░роорпНрокро░ро┐ропрооро╛рой рооро▒рпНро▒рпБроорпН роЪрпБро╡рпИропро╛рой роЙрогро╡ро╛роХрпБроорпН. роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ роХро╛ро▓рпИ роЙрогро╡ро╛роХро╡рпБроорпН, роХрпЛропро┐ро▓рпН рокро┐ро░роЪро╛родрооро╛роХро╡рпБроорпН рокро░ро┐рооро╛ро▒рокрпНрокроЯрпБроорпН роЗроирпНрод роирпЖропрпН рокрпКроЩрпНроХро▓рпН, роОро│ро┐родро╛роХ ро╡рпАроЯрпНроЯро┐ро▓рпЗропрпЗ роЪрпЖропрпНропроХрпНроХрпВроЯро┐ропродрпБ. роЗроирпНрод рокродро┐ро╡ро┐ро▓рпН, роирпЖропрпН рокрпКроЩрпНроХро▓рпН роОрокрпНрокроЯро┐ роЪрпБро▓рокрооро╛роХ роЪрпЖропрпНро╡родрпБ, родрпЗро╡рпИропро╛рой рокрпКро░рпБроЯрпНроХро│рпН, рооро▒рпНро▒рпБроорпН роЪро┐ро▒роирпНрод роЪрпБро╡рпИроХрпНроХрпБ роЪро┐ро▓ ро░роХроЪро┐роп роЯро┐рокрпНро╕рпНроХро│рпИропрпБроорпН рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН.
ЁЯЫТ родрпЗро╡рпИропро╛рой рокрпКро░рпБроЯрпНроХро│рпН (Ingredients)
- рокроЪрпНроЪро░ро┐роЪро┐ тАУ 1 роХрокрпН
- рокро╛роЪро┐рокрпНрокро░рпБрокрпНрокрпБ тАУ ┬╜ роХрокрпН
- родрогрпНрогрпАро░рпН тАУ 4 роХрокрпН
- роирпЖропрпН тАУ 4 роорпЗроЪрпИроХрпНроХро░рогрпНроЯро┐
- рооро┐ро│роХрпБ тАУ 1 роЯрпАро╕рпНрокрпВройрпН
- роЪрпАро░роХроорпН тАУ 1 роЯрпАро╕рпНрокрпВройрпН
- роЗроЮрпНроЪро┐ тАУ 1 родрпБрогрпНроЯрпБ (роиро▒рпБроХрпНроХро┐ропродрпБ)
- роорпБроирпНродро┐ро░ро┐ тАУ 10тАУ12
- роХро░рпБро╡рпЗрокрпНрокро┐ро▓рпИ тАУ роЪро┐ро▒ро┐родро│ро╡рпБ
- роЙрокрпНрокрпБ тАУ родрпЗро╡рпИропро╛рой роЕро│ро╡рпБ
ЁЯСйтАНЁЯН│ роЪрпЖропрпНроорпБро▒рпИ (Step-by-Step Method)
ЁЯФ╣ Step 1: рокро░рпБрокрпНрокрпБ ро╡ро▒рпБродрпНродро▓рпН
роорпБродро▓ро┐ро▓рпН рокро╛роЪро┐рокрпНрокро░рпБрокрпНрокрпИ роТро░рпБ роХроЯро╛ропро┐ро▓рпН ро▓рпЗроЪро╛роХ ро╡ро╛роЪройрпИ ро╡ро░рпБроорпН ро╡ро░рпИ ро╡ро▒рпБроХрпНроХро╡рпБроорпН. роЗродрпБ рокрпКроЩрпНроХро▓рпБроХрпНроХрпБ роиро▓рпНро▓ роЪрпБро╡рпИ родро░рпБроорпН.
ЁЯФ╣ Step 2: роЕро░ро┐роЪро┐ & рокро░рпБрокрпНрокрпБ ро╡рпЗроХро╡рпИродрпНродро▓рпН
роТро░рпБ роХрпБроХрпНроХро░ро┐ро▓рпН рокроЪрпНроЪро░ро┐роЪро┐ рооро▒рпНро▒рпБроорпН ро╡ро▒рпБродрпНрод рокро░рпБрокрпНрокрпИ роЪрпЗро░рпНродрпНродрпБ, 4 роХрокрпН родрогрпНрогрпАро░рпН роКро▒рпНро▒ро┐ роиройрпНро▒ро╛роХ роорпЖройрпНроорпИропро╛роХ ро╡рпЗроХро╡рпИроХрпНроХро╡рпБроорпН (4тАУ5 ро╡ро┐роЪро┐ро▓рпН).
ЁЯФ╣ Step 3: родро╛ро│ро┐родрпНродро▓рпН
роТро░рпБ роХроЯро╛ропро┐ро▓рпН роирпЖропрпН роЪрпЗро░рпНродрпНродрпБ роЪрпВроЯро╛ройродрпБроорпН.
- роорпБроирпНродро┐ро░ро┐ роЪрпЗро░рпНродрпНродрпБ рокрпКройрпНройро┐ро▒рооро╛роХ ро╡ро▒рпБроХрпНроХро╡рпБроорпН
- рооро┐ро│роХрпБ, роЪрпАро░роХроорпН роЪрпЗро░рпНроХрпНроХро╡рпБроорпН
- роЗроЮрпНроЪро┐ рооро▒рпНро▒рпБроорпН роХро░рпБро╡рпЗрокрпНрокро┐ро▓рпИ роЪрпЗро░рпНродрпНродрпБ ро╡родроХрпНроХро╡рпБроорпН
ЁЯФ╣ Step 4: роХро▓роХрпНроХрпБродро▓рпН
ро╡рпЗроХро╡рпИродрпНрод роЕро░ро┐роЪро┐-рокро░рпБрокрпНрокрпБ роХро▓ро╡рпИропрпИ роЗродро┐ро▓рпН роЪрпЗро░рпНродрпНродрпБ роиройрпНро▒ро╛роХ роХро▓роХрпНроХро╡рпБроорпН. родрпЗро╡рпИропро╛рой роЕро│ро╡рпБ роЙрокрпНрокрпБ роЪрпЗро░рпНроХрпНроХро╡рпБроорпН.
ЁЯФ╣ Step 5: роЗро▒рпБродро┐ропро╛роХ
роорпЗро▓рпБроорпН роЪро┐ро▒ро┐родрпБ роирпЖропрпН роЪрпЗро░рпНродрпНродрпБ роиройрпНро▒ро╛роХ роХро▓роирпНродрпБ рокро░ро┐рооро╛ро▒ро╡рпБроорпН ЁЯШЛ
ЁЯТб роЪро┐ро▒роирпНрод роЪрпБро╡рпИроХрпНроХрпБ роЯро┐рокрпНро╕рпН
- роЕродро┐роХ роирпЖропрпН рокропройрпНрокроЯрпБродрпНродро┐ройро╛ро▓рпН роЪрпБро╡рпИ роЕродро┐роХро░ро┐роХрпНроХрпБроорпН ЁЯШП
- рооро┐ро│роХрпБ рооро▒рпНро▒рпБроорпН роЪрпАро░роХроорпН freshроЖ роЗро░рпБроирпНродро╛ро▓рпН роиро▓рпНро▓ aroma ро╡ро░рпБроорпН
- soft consistency ро╡рпЗрогрпНроЯрпБроорпН роОройрпНро▒ро╛ро▓рпН родрогрпНрогрпАро░рпН роХрпКроЮрпНроЪроорпН роХрпВроЯрпБродро▓ро╛роХ роЪрпЗро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН
ЁЯН╜я╕П роОрокрпНрокроЯро┐ рокро░ро┐рооро╛ро▒ро▓ро╛роорпН?
роирпЖропрпН рокрпКроЩрпНроХро▓рпИ:
- родрпЗроЩрпНроХро╛ропрпН роЪроЯрпНройро┐ ЁЯее
- роЪро╛роорпНрокро╛ро░рпН ЁЯНЫ
роЗро╡рпИроХро│рпБроЯройрпН роЪрпЗро░рпНродрпНродрпБ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпНроЯро╛ро▓рпН роЪрпБро╡рпИ роЗро░роЯрпНроЯро┐рокрпНрокрпБ роЖроХрпБроорпН ЁЯСА
ЁЯеЧ роирпЖропрпН рокрпКроЩрпНроХро▓ро┐ройрпН роиройрпНроорпИроХро│рпН
- рокро╛роЪро┐рокрпНрокро░рпБрокрпНрокрпБ тЖТ protein source
- роирпЖропрпН тЖТ energy boost
- easy digestion ЁЯШМ
ЁЯОп роорпБроЯро┐ро╡рпБ
роирпЖропрпН рокрпКроЩрпНроХро▓рпН роОройрпНрокродрпБ роЪрпБро╡рпИропро╛ройродрпЛроЯрпБ, роЪродрпНродро╛рой роЙрогро╡рпБроорпН роЖроХрпБроорпН. ро╡рпАроЯрпНроЯро┐ро▓рпЗропрпЗ роОро│ро┐родро╛роХ роЪрпЖропрпНропроХрпНроХрпВроЯро┐роп роЗроирпНрод recipe, роЙроЩрпНроХро│рпН роХрпБроЯрпБроорпНрокродрпНродро┐ройро░рпБроХрпНроХрпБ рокро┐роЯро┐родрпНродрооро╛ройродро╛роХ роЗро░рпБроХрпНроХрпБроорпН. роЗроирпНрод simple steps follow рокрогрпНрогро┐ роирпАроЩрпНроХро│рпБроорпН perfect роирпЖропрпН рокрпКроЩрпНроХро▓рпН роЪрпЖропрпНродрпБ рокро╛ро░рпБроЩрпНроХро│рпН!






